Coisas que nunca são ditas para garotas gordas

Oi pessoal! EU NECESSITO COMPARTILHAR um texto lindo que li no Hoje eu vou assim plus size, que por conseguinte viu no Escreva Lola, escreva.

♥ Espero que façam bem para vocês do mesmo jeito que fez para mim! ♥

“Há coisas que nunca são ditas para garotas gordas. Então eu vou dizer: Todo mundo tem dobrinhas quando se curva. Todo mundo. Vamos deixar isso claro logo de cara. Nos últimos meses, mais de trinta mulheres, das mais magricelas até as mais gordinhas, se deitaram nuas na minha cama. 

Eu geralmente pedia que elas abraçassem seus joelhos, e vocês não vão acreditar: todas tinham dobrinhas na barriga. Nenhuma saiu ilesa. Até uma modelo, medindo 1,80 de altura, tinha dobrinhas na barriga. As fotos que mostravam a barriga das fotografadas se tornaram minhas preferidas de todo o projeto… Então pare de achar que as dobrinhas na barriga são uma coisa ruim, e tente aceitar (ou até mesmo amar) as suas.

Quando as pessoas disserem “você é linda”, acredite. Eu costumo não acreditar, e isso é uma vergonha. Quando as pessoas te fazem um elogio genuíno, é porque é isso que elas veem. Tente não achar que elas estão erradas. Elas veem você como um todo; nós vemos nossos defeitos. Acredite nelas.

“Braços que balançam são uma vergonha”. Não são, não, vá se f*der. Não, não você. As pessoas que nos dizem isso. “Você não é deslumbrante apesar do seu corpo. Você é deslumbrante por causa do seu corpo”. Há uma grande diferença aí. Eu cresci numa cultura que classifica mulheres pouco atraentes como “espíritos especiais”. Essa é uma categorização degradante, que implica que a única coisa de valor é o interior das mulheres. Claro que nós todas somos muito mais que nossos corpos, mas nossos corpos também são uma parte bonita do que nós somos. A beleza vem de dentro e de fora. Eu acredito firmemente na ideia de que toda e qualquer pessoa é bonita e, portanto, o interior é a parte mais reveladora quando se trata da verdadeira “beleza”.

Você não precisa malhar todos os dias para se sentir bem consigo mesma. Muita gente acredita que pessoas gordas precisam se exercitar o máximo possível para provar que estão decididas a se tornar menos gordas. Como se aceitar nosso corpo como ele é fosse um pecado mortal. Claro que o exercício físico tem diversos benefícios para o corpo e para a mente, mas você não precisa se esforçar para mudar seu corpo a menos que essa seja a sua vontade. Você não precisa mudar o seu corpo para se sentir bem. E ponto final.

Você pode se apaixonar por si mesma. Essa vai ser a coisa mais assustadora que você irá fazer, mas tudo bem. Porque essa também será a mais fantástica experiência que você terá na vida (mesmo que gradual). Isso não é ser narcisista ou convencida. É simplesmente libertador. Tudo bem também se você não se amar todos os dias. Nós passamos nossa vida inteira internalizando mensagens de que ser gorda não é legal.  Sofremos a vida inteira uma lavagem cerebral que nos faz odiar ser quem somos. Demora pra gente conseguir pensar de outra maneira; não vai acontecer de um dia para o outro. Se dê o direito de chorar, soluçar, gritar, atirar coisas. Mas então se levante e siga em frente, porque você é uma guerreira.

Todo mundo tem um peito maior que o outro. Se você tiver um peito grande, eles serão ainda mais diferentes entre si. Não se preocupe, isso é completamente normal. Há pessoas que preferem mulheres gordas. Antes eu achava que o melhor que eu podia fazer seria encontrar alguém que aceitasse o fato de eu ser gorda. Mas então descobri que não somente existem pessoas que adoram mulheres gordas, mas que existem MUITAS pessoas que preferem as gordas. Não se conforme com um parceiro que meramente aceite seu corpo. Você tem o direito (e milhares de oportunidades) de achar alguém que se apaixone pelo seu corpo. Você merece ser idolatrada, moça! 

Mulheres gordas transam com caras gostosos o tempo todo. Eu sei que “gostoso” é um termo relativo, mas vamos falar aqui daquele tipo universal de homem gostoso. Sabe, aquele que “as gordas não merecem?” Infelizmente vocês sabem do que eu estou falando. O fato de mulheres gordas transarem com caras gostosos foi uma das maiores descobertas que eu já fiz. Antigamente eu achava que o número de pessoas que me achariam atraente seria muito pequeno, então eu me contentaria com qualquer um que me achasse atraente. Afinal, por que um cara convencionalmente bonito iria gostar de uma garota gorda? Acontece que por meio da internet, de festas e eventos, eu acabei descobrindo centenas de homens que brigariam para transar comigo. De repente, eu é quem estava escolhendo com que eu queria transar. A ideia de que pessoas com corpos “atípicos” não podem se juntar com aquelas “tipicamente atraentes” é falsa. As pessoas precisam saber que todos os tipos de corpos podem ficar juntos.

Ficar por cima na hora do sexo não vai machucar o cara. Confie em mim, esse medo é totalmente falso. Vestir o que você quiser é um ato político. Participe da revolução. Jogue todas as regras de estilo pela janela. Use roupas justas, listras horizontais, calças skinny, leggings, blusas transparentes, biquínis… use aquilo que te faz feliz.Você é linda! Eu sei que você não se sente a criatura mais bonita desse mundo. Eu sei que isso é difícil. Eu sei que essa é uma batalha diária. Mas que se f*da o padrão fascista que foi estabelecido. Assim que você parar de olhar para as modelos absurdamente magras e passar a olhar para VOCÊ, você passará a gostar de si mesma como você é. Pare de procurar defeitos em você. Vocêé perfeita. Você é mais do que suficiente. Você é a melhor coisa que já te aconteceu. Você é linda“.

Imagens: BodyImagens

Você é interessado ou empenhado?

Oi Bem Nutridos!!!!

Você só está interessado ou empenhado? Existe uma grande diferença entre essas duas coisas.

Hoje de manhã recebi um e-mail maravilhoso de uma master coach que tive o prazer de conhecer, é a Juliana Garcia, já falei sobre ela e coach no blog, para ler, clique aqui.

Vamos ao texto:

Quero lhe propor um assunto bem especial hoje e começo com uma pergunta: Já percebeu a diferença de quando você se interessa e de quando você decide e se empenha? Você lê sobre algo, recebe uma propaganda, um convite e acha interessante (um curso, uma modalidade de exercício físico, etc). Você pensa: "Interessante…" E fica por isso mesmo. E quando você se empenha? Já viveu um momento ou uma situação assim? Mesmo que você não tenha as informações, você dá um jeito de conseguir. Se não tiver as habilidades necessárias, você busca desenvolver. Se não tem tempo, você abre espaço na agenda. Você decidiu, então, o empenho nasce como uma energia extra lhe abastecendo para seguir em frente.

 

“As verdadeiras decisões são os agentes catalisadores para converter nossos sonhos em realidade” (Anthony Robbins) 

Quando você realmente toma uma decisão, isso desperta um poder enorme, promove um verdadeiro ímpeto de vida, de transformação, desperta uma vitalidade enorme que até então estava guardada dentro de você. É como se algo lá dentro dissesse: “Vou encontrar uma maneira de realizar o que almejo, pois isso vale a pena!”

 

E você, em que ponto está agora? Qual seu nível de empenho em tomar a vida nas mãos? Qual decisão que, sendo tomada agora, trará energia extra para sua vida?

Eu amei o texto, vi que estou somente interessada em várias coisas, mas empenhada que é bom nada. 

E vocês?

Lembra do texto Filtro Solar?

Sabe aqueles momentos, que desacreditamos em nós mesmos? Nos achamos feios, burros, as preocupações não nos deixam dormir?

Quem nunca teve um momento assim? E outro dia num desses momentos, lembrei do texto escrito por Mary Schmich, que o Pedro Bial narrou no fantástico em 2003: Filtro Solar.

Vídeo do Youtube, usuário Amaro Valente

Nunca deixem de usar o filtro solar

Se eu pudesse dar só uma dica sobre o futuro

seria esta: usem o filtro solar!

Os benefícios a longo prazo do uso de Filtro Solar estão provados e comprovados pela ciência,

Já o resto de meus conselhos não tem outra base confiável além de minha própria experiência errante.

Mas agora eu vou compartilhar esses conselhos com vocês...

Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza da

juventude.

Ou, então, esquece... Você nunca vai entender mesmo o poder e a beleza da juventude

até que tenham se apagado.

Mas pode crer que daqui a vinte anos você vai evocar as suas fotos,

E perceber de um jeito que você nem desconfia hoje em dia,

Quantas, tantas alternativas se escancaravam a sua frente.

E como você realmente estava com tudo em cima,

Você não está gordo ou gorda...

Não se preocupe com o futuro.

Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que

pré-ocupação é tão eficaz quanto mascar chiclete para tentar

resolver uma

equação de álgebra.

As encrencas de verdade em sua vida tendem a vir de coisas que nunca passaram pela sua cabeça preocupada,

E te pegam no ponto fraco às 4 da tarde de uma terça-feira modorrenta.

Todo dia, enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade.

Cante.

Não seja leviano com o coração dos outros.

Não ature gente de coração leviano.

Use fio dental.

Não perca tempo com inveja.

Às vezes se está por cima,

às vezes por baixo.

A peleja é longa e, no fim,

é só você contra você mesmo.

Não esqueça os elogios que receber.

Esqueça as ofensas.

Se conseguir isso, me ensine.

Guarde as antigas cartas de amor.

Jogue fora os extratos bancários velhos.

Estique-se.

Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida

As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam, aos

vinte e dois

o que queriam fazer da vida.

Alguns dos quarentões mais interessantes que eu conheço ainda

não sabem.

Tome bastante cálcio.

Seja cuidadoso com os joelhos.

Você vai sentir falta deles.

Talvez você case, talvez não.

Talvez tenha filhos, talvez não.

Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda em suas

bodas de diamante.

Faça o que fizer não se auto congratule demais, nem seja severo demais com você,

As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo,

É assim para todo mundo.

Desfrute de seu corpo use-o de toda maneira que puder, mesmo!!

Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele,

É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir.

Dance.

Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto.

Leia as instruções mesmo que não vá segui-las depois.

Não leia revistas de beleza, elas só vão fazer você se achar feio

Refrão: Brother and Sister

Together we'll make it trough

Someday a spirit will take you

And guide you there

I know you've be hurting

But I've been waiting to be there for you

And I'll be there just helping you out

Whenever I can

Dedique-se a conhecer seus pais. É impossível prever quando eles

terão ido embora, de vez.

Seja legal com seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu

passado e

possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.

Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de uns

poucos e bons.

Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar,

Mais você vai precisar das pessoas que você conheceu quando jovem.

More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de endurecer.

More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer.

Viaje.

Aceite certas verdades inescapáveis:

Os preços vão subir, os políticos vão saracotear, você também vai envelhecer.

E quando isso acontecer você vai fantasiar que quando era jovem os preços eram razoáveis, os políticos eram decentes,

E as crianças respeitavam os mais velhos.

Respeite os mais velhos!!

E não espere que ninguém segure a sua barra.

Talvez você arrume uma boa aposentadoria privada.

Talvez você case com um bom partido, mas não esqueça que um dos dois de repente pode acabar.

Não mexa demais nos cabelos se não quando você chegar aos 40 vai aparentar 85.

Cuidado com os conselhos que comprar,

mas seja paciente com aqueles que os oferecem.

Conselho é uma forma de nostalgia.

Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado do lixo,

esfregá-lo,

repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale.

Mas, no filtro solar, acredite.

Eu gosto da letra, e era tudo que eu precisa ouvir naquele momento.

Mensagem de um Psicoterapeuta

Passando rapidinho para dividir esse texto, que vi no facebook hoje... Adorei e foi um tapa de luva para mim!

Mensagem de um Psicoterapeuta.

(desconheço o autor)

Sinto dizer que sem esforço nada vai acontecer!

Não adianta reza forte, nem macumba com 20 velas.

Se você não se decidir pelo primeiro passo, se você não sair desse quarto, nem os anjos e nem Jesus poderão te ajudar, se você não se ajudar!

Quer emagrecer?

Caminhe todos os dias, pare de dizer que não tem dinheiro para a academia. A rua 

é livre, de graça e está te esperando, seja noite, seja dia.

Quer um novo emprego?

Estude algo novo, aprenda um pouco mais do seu ofício, faça a diferença e as empresas vão correr atrás de você!

Quer um novo amor?

Saia para lugares diferentes assista a um bom filme, leia um bom livro, abra a cabeça, mude os pensamentos, e o amor vai te encontrar no metrô, no ônibus, na calçada, e em qualquer lugar, pois você será de se admirar. Pessoa que encanta só de olhar...

Quer esquecer alguém que te magoou?
Enterre as lembranças e o infeliz!
Valorize-se criatura!
Se você se valoriza, sabe quanto vale, sabendo quanto vale não se troca por qualquer coisa.
Se alguém te deixou é porque não sabe o seu valor.
Logo, enterre a criatura no lago dos esquecidos.
E rumo ao novo que o novo é sempre mais gostoso...

Quer esquecer uma mágoa?

Limpe o seu coração, esvazie-se...
Quem tem equilíbrio não guarda mágoas.
Só as pessoas com problemas emocionais é que se ressentem.
Ficam guardando uma dor, alimentando como se fosse de estimação.
Busque o equilíbrio emocional. Doe-se, ame mais e tudo passa.

Quer deixar de dever?

Pare de comprar.
Não faça dívida para pagar dívidas!
Nunca! Jamais!
Faça poupança e peça para o povo esperar.
"Devo, não nego, pago quando puder."
Assim, a cabeça fica livre e você vai trabalhar.
Em breve, não terá mais nada para pagar...

Quer viver bem?
Ame-se!

Felicidade é gratuita, não custa nada.
É fazer tudo com alegria, nos mínimos detalhes.

Pergunte-se e se achar resposta que te satisfaça, comece tudo de novo:

- Pra que 2 celulares (1 pra cada orelha?)?
- Pra que 3 computadores, se não tem uma empresa?

A vida pede muito pouco e nós precisamos de menos ainda.
Acorde enquanto é tempo e comece a mudança, antes que o tempo venha e apite o final do seu jogo!
Espero que você pelo menos tenha vencido a partida.

Seja feliz!

Texto Sincero e Verdadeiro (E tudo que eu precisava ler)

A carta de um Homem para Mulheres

Não importa o quanto pesa. É fascinante tocar,abraçar e acariciar o corpo de uma mulher.
Saber seu peso não nos proporciona nenhuma emoção.Não temos a menor ideia de qual seja seu manequim.

Nossa avaliação é visual.

Isso quer dizer,se tem forma de guitarra...está bem. Não nos importa quanto medem em centímetros - é uma questão de proporções, não de medidas. As proporções ideais do corpo de uma mulher são: curvilíneas, cheinhas, femininas.... Essa classe de corpo que, sem dúvida,se nota numa fração de segundo.

As muito magrinhas que desfilam nas passarelas seguem a tendência desenhada por estilistas que, diga-se de passagem, são todos gays, e odeiam as mulheres e com elas competem. Suas modas são muito retas e sem formas, e parecem agredir o corpo maravihoso das mulheres.

Não há beleza mais irresistível na mulher do que a feminilidade e a doçura. A elegância e o bom trato são equivalentes a mil viagras.

A maquiagem foi inventada para que as mulheres a usem. Usem! Para andar de cara lavada, basta a nossa...sem graça.

Os cabelos, quanto mais tratados, melhor. As saias foram inventadas para mostrar suas magníficas pernas. Por que razão as cobrem sempre com calças longas?
Para que as confundam conosco? Uma onda é uma onda, as cadeiras são cadeiras, e pronto. Se a natureza lhes deu estas formas curvilíneas, foi por alguma razão,
e eu reitero: nós gostamos assim. Ocultar essas formas, é como ter o melhor sofá embalado no sótão.

É essa a lei da natureza...que todo aquele que se casa com uma modelo
magra, anoréxica, bulímiaca e nervosa logo procura uma amante cheinha, simpática, tranqüila e cheia de saúde.
Entendam de uma vez! Procurem agradar a nós, e não só a vocês;
porque nunca terão uma referência objetiva, do quanto são lindas e maravilhosas, dita por uma mulher. Nenhuma mulher vai reconhecer jamais, diante de um homem, com sinceridade, que outra mulher é simplesmente linda.

As jovens são lindas, mas as de 30 para cima, são verdadeiros pratos fortes. Por Karina Zzocco, Eva Longaria, Angelina Jolie ou Demi Moore, somos capazes de atravessar o Atlântico a nado. O corpo muda... Cresce. Não podem pensar, sem ficarem psicóticas, que podem entrar no mesmo vestido que usavam aos 18. Entretanto, uma mulher de 45, na qual entre na roupa que usou aos 18 anos, ou tem problemas de desenvolvimento, ou está se auto-destruindo. Nós gostamos das mulheres que sabem conduzir sua vida com equilíbrio, alegres, e que sabem controlar sua natural tendência à culpas. Ou seja:
aquela que quando tem que comer, come com vontade (a dieta virá em setembro, não antes;) quando tem que fazer dieta, faz dieta com vontade (não se sabota e não sofre);
quando tem que ter intimidade com o parceiro, tem com vontade;
quando tem que comprar algo que goste, compra;
quando tem que economizar, economiza.


Algumas linhas no rosto, algumas cicatrizes no ventre,  algumas marcas de estrias não lhes tira a beleza. São feridas de guerra,testemunhas de que fizeram algo em suas vidas, não tiveram anos 'em formol', nem em Spa... Vveram!

O corpo da mulher é sagrado. É o recinto da gestação de todos os homens, onde foram alimentados, ninados .E nós, sem querer, as enchemos de estrias, de cesárias e demais coisas que tiveram que acontecer para estarmos vivos.


Devemos cuidá-las!
Devemos amá-las! Devemos protegê-las!
Devemos recompensá-las!

E vocês mulheres...
Cuidem-se!
Amem-se!
Se desejem!
A beleza é tudo isto junto.

Assinado: UM HOMEM
(Desconheço autoria)