Ser gorda é + Jana Sabrina (Polêmica)

Olá pessoas! Pois é, tantas coisas aconteceram, outra gravidez ectópica, mas isso é assunto para outra postagem...

Hoje só passei para compartilhar com vocês o vídeo perfeito da Jeh do blog Femme Fatale, que conseguiu falar muito bem o que é ser gorda, não deixem de assistir.

E por que isso agora? Por causa da Jana Sabrina e seu vídeo polemico, onde ela fala que ninguém vê blogueira, feia, pobre e gorda! Hahahahaha! Óia eu aqui!!!

Cada um interpretou de um jeito, eu tenho para mim que ela falou algumas coisas que fazem sentido e em outras foi infeliz nas palavras.

E você o que acha?

Reeducação Alimentar + Motivos para eu querer emagrecer

Dia 04/11 comecei minha reeducação alimentar e acrescentei a RA ao meu top 3 de coisas mais difíceis de se conseguir.

Eu nunca imaginei que conseguiria ficar mais de uma semana sem consumir doces, frituras e refrigerantes.

Mas como é difícil né? Pelo menos para mim está sendo, sinto muito cansaço, sono, parece que todos os programas na televisão são sobre algo envolvendo comida, mas a nutricionista disse que isso vai passar. Acredito nela.

Tenho falado muitos nãos, e me sinto orgulhosa. Tenho preparado várias gordices, por que continuo recebendo as pessoas em minha casa, é bom falar não para si mesma, em busca de um objetivo, é bom não se sentir um fracasso.

Na primeira semana eu não fiz exercícios físicos, e agora na segunda, estava toda animada e no segundo dia eu torci meu tornozelo, mas sem problema, eu vou melhorar e voltar a caminhar, vai dar tudo certo.

Eu vou emagrecer.

Eu vou emagrecer por que eu quero ser mais magra, colocar uma roupa e ficar bem, além do que morro de vontade de ir naquelas lojas de banca do centro de BH, e comprar roupas baratinhas... Morro de vontade! Mas principalmente para facilitar a conseguir o meu maior sonho: ser mamãe. Tive uma gravidez ectópica em janeiro e todos os médicos me pediram para emagrecer, portanto eu vou emagrecer por mim, e para me tornar a mãe mais coruja do mundo, porque não sei como é a experiência de vocês, mas engravidar encabeça meu top 3 de coisas mais difíceis de se conseguir. Mas como meu marido sempre fala – Tenha fé! E é isso que eu tenho, eu vou conseguir.

Cada um com seus motivos para emagrecer, mas o que conta é ter uma vida mais regrada, sem excessos, mais saudável.

Vai doer, mas vai valer a pena

E hoje é o marco zero... #foco

O que é beleza para você?

Hoje proponho uma discussão sobre a evolução da beleza ao longo dos séculos, o que era levado em consideração para mensurar o belo antigamente e o que é hoje. 

A um tempo atrás falei sobre o tema, numa postagem intitulada Real Beleza, onde falo que se estamos satisfeitos com nossa condição atual, e por conseguinte feliz, é isso o que importa.

Mas é isso mesmo?

Somos bombardeados a cada dia com os padrões de beleza atuais, seja pela mídia, seja no trabalho ou dentro de casa, e isso de um jeito ou de outro pode levar pessoas que estão saudáveis e com um corpo já bonito a entrar em um padrão que muitas vezes não é compatível com sua estrutura corpórea.

Cuidado! Nem sempre o que é perfeito para a maioria é o perfeito para você.

Agora vamos observar o conceito de beleza ao longo dos séculos:

Fonte Imagem: Revista Época

Pois é, a humanidade começou mensurando a beleza por meio do caráter, depois pelo aspecto angelical, a sensualidade, a magreza, o até a aceitação do que você é, temos aí as mulheres frutas, com muitas curvas, as bombadonas, etc. a Flúvia... Heheheh, até acredito que os padrões mudaram, mas vamos combinar, você pode se aceitar, ter uma vida saudável que mesmo assim para a maioria o belo é uma mulher magrinha, cintura fina, cabelos lisos e traços finos.

No meu caso eu não estou feliz com minha situação atual, estou em busca do emagrecimento sim. Mas não vou me matar por causa disso, preciso emagrecer e muito, o trem tá feio mesmo! Mas vou fazer da forma mais saudável possível e assim, fazer as pazes com um velho inimigo: o espelho!

E para você, o que é beleza?

Sobre a Autora:

Sonhadora convicta que tem como seu herói favorito o Batman. Sonha em ser magra para não fazer feio no cosplay da Viúva Negra.

Circuito Viver Bem da Drogaria Araújo - Grátis!!!!!

Oi pessoal!

Hoje trago uma dica bem interessante que vi na fanpage da Manteiga Derretida, é um evento da Drogaria Araújo: Circuito Viver Bem, que irá acontecer nos dias 25 e 26 de outubro no Minascentro - Avenida Augusto de Lima, 785, Lourdes - BH/MG.

Serão bate papos e atividades com gente famosa viu, dá uma espiada:

Eu já fiz minha inscrição nos dois dias, acesse esse link e faça já a sua: http://eventos.araujo.com.br/circuito-viver-bem.

Em busca...

Eu estou em busca de um corpo que eu me sinta bem, o atual não está cumprindo o nosso acordo... hehehehe! Não tenho ilusões de ficar magérrima e nem sarada, quero estar bem comigo mesma e só. Pode ser que não vai ser o "corpo" que a mundo ache bonito, mas vai ser o que me faz feliz!

O que a cor do seu xixi diz sobre você?

É ISSO MESMO! A COR DO SEU XIXI FALA SOBRE SEU NÍVEL DE HIDRATAÇÃO E AINDA SE O SEU DESEMPENHO ESPORTIVO VAI SER PREJUDICADO OU NÃO.

Pois é, passei o dia inteiro olhando para a cor do meu xixi, eu confesso, e daí? Hehehehe! Mas é verdade, meu xixi, sempre foi escuro e agora que estou a coisa mais linda do mundo, bebendo bastante água, meu xixi é essa coisa clara.

A melhor forma de observarmos o nível de hidratação é pela cor da urina:

Créditos da imagem, clique aqui

►Nos níveis de 1 a 3: O desempenho esportivo é preservado
►Nos níveis de 4 a 6: O desempenho esportivo é grandemente afetado
►Nos níveis de 7 a 8: Existe o risco de colapso

Claro que não é somente o grau de hidratação que afeta a tonalidade da urina, de acordo com o médico e patologista Adagmar Andriolo, em entrevista ao site idmed, a ingestão de medicamentos como antissépticos urinários e vitaminas, e alimentos muito pigmentados, como a beterraba podem alterar a coloração da urina.

Ele completa: "Cor âmbar escuro sugere a presença de urobilina ou bilirrubina em concentrações acima das habituais, como acontece nas hepatites. Urinas marrom-escuras são vistas quando algumas substâncias do tipo das porfirinas, melanina ou ácido homogentísico estão presentes e, neste caso, sugerem a existência de alguma doença", alerta o médico.

O fato é, se você está bebendo bebendo bastante água, e não existem agentes externos que podem influenciar na coloração de sua urina e mesmo assim ela apresenta uma cor atípica o certo é procurar um especialista para fazer um exame mais detalhado.

Bóra olhar a cor do xixi!